Nguyên nhân khiến ngực đau khi mang thai và cách khắc phục

279
Nguyên nhân khiến ngực đau khi mang thai và cách khắc phục

Một trong số những biểu hiện được thấy rõ ràng nhất khi bạn mang thai đó là đau ngực. Nhiều người sẽ nghĩ đó là cơn đau của những ngày trước kỳ kinh nguyệt đến nhưng hoàn toàn có thể không phải. Đôi khi nó chính là dấu hiệu nhận biết bạn sắp trở thành một người mẹ. Vậy làm thế nào để chúng ta biết được ngực đau khi mang thai sẽ xảy ra hiện tượng gì? Bạn hãy tìm hiểu những thông tin sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

Nguyên nhân khiến ngực đau khi mang thai và cách khắc phục

1. Dấu hiệu nhận biết ngực đau khi mang thai

Biểu hiện đau tức ngực khi mang thai sẽ xuất hiện rất sớm, nhiều người ngay từ ngày thứ 2 hoặc thứ 3 sau khi thụ thai. Bạn sẽ nhận biết được dấu hiệu này thông qua bầu ngực, đặc biệt là sự thay đổi các hormone khiến ngực trở nên đau, ngứa và nóng ran kèm theo một số tình trạng như:

  • Bầu ngực trở nên căng tức, vùng nhũ hoa đau hơn.
  • Một số gai gạo xung quanh nhũ hoa nổi rõ lên bề mặt hơn.
  • Nhũ hoa phát triển to hơn.
  • Ngực đau kèm theo tiểu nhiều, thân nhiệt tăng và có triệu chứng buồn nôn.

2. Tình trạng căng ngực có phải dấu hiệu mang thai không?

Khi bạn cảm thấy bầu ngực của mình căng tròn, đau và thay đổi kích thước trong một thời gian dài thì đây chính là dấu hiệu mang thai phổ biến thường gặp. Thủ phạm chính gây ra các hiện tượng này là do sự thay đổi nội tiết tố nhanh chóng khiến lượng máu tuần hoàn tới ngực tăng mạnh và là tác nhân gây cảm giác đau, căng ngực. Nếu bạn xuất hiện tình trạng này chúc mừng bạn sắp  trở thành một người mẹ.

3. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng ngực đau khi mang thai

Nguyên nhân trực tiếp 

  • Khó tiêu: đây cũng là lý do gây đau tức ngực hay gặp và nó trở nên nghiêm trọng hơn trong giai đoạn cuối trước khi sinh. 
  • Căng cơ: do sự phát triển của thai nhi làm cơ bắp và dây chằng vùng ngực căng lên. Điều này gây áp lực lên cơ hoành dẫn đến việc đau ngực.
  • Căng thẳng: khi bạn gặp lo lắng hay buồn tủi thì cũng có thể khiến bạn bị đau ngực khi mang thai.
  • Kích thước ngực thay đổi: trong giai đoạn em bé lớn nên từng ngày, bầu ngực của mẹ sẽ căng tròn và to hơn và khiến các mẹ có cảm giác đau và khó chịu rõ rệt.

Kích thước của ngực sẽ thay đổi khi có bầu

Nếu mẹ bầu nào bị đau ngực do một trong những nguyên nhân trên thì bạn không cần phải quá lo lắng. Vì thực chất đây hoàn toàn là những vấn đề bình thường mà ai cũng phải trải qua.

Nguyên nhân do bệnh lý hình thành nên

Ngoài những nguyên nhân thường gặp và dễ thấy bằng mắt thường khi quan sát thì cũng có nhiều nguyên nhân liên quan đến các bệnh lý khá nguy hiểm mà mẹ bầu nên lưu tâm như:

  • Bóc tách động mạch chủ: hiện tượng đau ngực xảy ra là do rách thành động mạch chủ khiến máu chảy vào giữa các lớp thành mạch. Kết quả là  dẫn đến vỡ động mạch chủ, phụ nữ đang mang thai có nguy cơ bị mắc bệnh rất cao. 
  • Chứng nghẽn mạch máu: tình trạng máu đóng cục ở trong cơ thể, ở tĩnh mạch chân, trên hoặc dưới đầu gối đều có thể di chuyển lên phổi. Nó gây đau ngực và tắc nghẽn phổi thậm chí có thể dẫn đến tử vong bất  thường.
  • Nhồi máu cơ tim: căn bệnh kèm theo các dấu hiệu như nhức đầu, khó thở, chân tay tê tái, đổ mồ hôi lạnh. Tất cả đều là những biểu hiện của đau tim, bà bầu cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để theo dõi và thăm khám cho yên tâm.

4. Biện pháp khắc phục tình trạng đau ngực khi mang thai

Dưới đây, bài viết đã tổng hợp các phương pháp hữu hiệu hay được áp dụng nhất bao gồm:

  • Thư giãn cơ thể

Ngoài khoảng thời gian dành cho công việc thì bạn nên nghỉ ngơi, giữ cho tinh thần thoải mái và tạo được một không gian tốt nhất. Bà bầu cũng có thể tham gia các môn thể thao nhẹ như yoga hay đi bộ để cơ thể khỏe mạnh hơn. Điều này vừa giúp cơ thể được vận động lại giảm các cơn đau ngực khi mang thai hiệu quả.

Thể thao nhẹ nhàng - yoga dành cho mẹ bầu

  • Thực hiện lối sống có khoa học

Trong quá trình thai nhi lớn lên, bạn nên duy trì cho mình một lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn, cách sống, xây dựng thói quen cho cơ thể và tránh xa các chất có hại như rượu, bia,…. Việc giảm thiểu này không những làm dịu cơn đau mà còn giúp em bé phát triển một cách toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần về sau.

5. Những lời khuyên dành cho các mẹ đau ngực khi mang thai

  • Không được phép tự ý uống thuốc khi chưa được chỉ định của bác sĩ kê đơn.
  • Khi thấy có dấu hiệu lạ và bệnh tình không thuyên giảm thì phải đến gặp bác sĩ để điều trị sớm, tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Kết luận

Bài viết trên đã đưa ra tất cả các dấu hiệu và nguyên nhân ngực đau khi mang thai vô cùng hữu ích mà các bạn nên biết. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu hiểu rõ về các tình trạng mình đang gặp phải và biết hướng giải quyết tốt nhất cho mình. 

nuodaycon.vn

Để lại bình luận